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2020 추석 기차표

2020 추석 기치표 예매 일정과 방법 작년 겨울쯤 코로나 19가 시작된거 같습니다. 그땐 이렇게 막강한 녀석일거라는 건 상상 조차 하지 못했죠? 겨울방학이 시작된 후라 아이들과 외출도 안하고 집에만 있었는데 집콕 생활을 좀처럼 벗어날수가 없네요. 봄에는 꽃구경을 가고 여름에는 물놀이를 다녔던 우리네 일상이였는데 지금은 그저 그리운 추억속에만 있는 거 같습니다. 벌써 가을을 알리는 9월이네요. 이때쯤 생각나는 추석 명절 코로나 여파 속에서도 추석에는 고향을 찾아 가족 친지를 뵈야겠지요. 그러는 의미로다가 오늘은 2020 추석 기차표 예매를 하기 위한 팁을 가지고 왔습니다. 추석 기차표 예매 일정이 9월 2일과 3일로 예정되어 있었는데 추석 기간에도 열차 내 사회적 거리두기가 필요하여 창측 좌석만 예매가 ..

+ STORY/유용한정보 2020. 9. 2. 03:52

치아건강 월별로 관리하기

치아건강 계획적으로 관리하기 매년 1월이 되면 구강건강 검진에 대해 생각해 볼 필요가 있는거 같습니다. 해마다 국민건강보험공단에서는 직장인 뿐만 아니라 일반인을 위한 건강검진을 받을수 있도록 하는데요 한번쯤 치아로 인해 고생을 해보신 경험들이 있을겁니다. 구강검진이 가능한 병원에서 치아의 상태를 점검하고 간단한 진료를 받는 습관만으로도 치아의 건강을 지킬수 있습니다. 투자매맘도 아이들을 키우고 있기 때문에 보통3개월에서 6개월 사이에는 한번씩 치과에 구강검진을 받으러 가는데요 아이들인지라 치과에 늦게 가면 생각보다 충치가 빨리 더 깊게 생겨있는 걸 경험한적이 있습니다. 첫째가 학교에 들어간 후 치과 검진을 늦게 갔더니 확실이 충치가 빨리 생기더군요. 되도록 치과에 안가면 좋겠지만 치아가 약하거나 충치가 ..

+ STORY/유용한정보 2020. 7. 23. 16:11

겨울왕국2 개봉일

겨울왕국2 개봉 CGV 예매겨울이 되니 아이들과 함께 볼수 있는 영화가 찾아오는거 같습니다. 한동안 여자 아이들에게 신드롬을 불러 일으킬정도유명했던 겨울왕국 기억하시나요? 저희집에도 엘사 드레스가 있다는 ㅎㅎ 예자매도 겨울왕국 늪에서 헤어나오지 못한지라 겨울왕국2 개봉일이 다가오고 있기에 후다닥 검색을 해서 예매를 했습니다. 예자매가 살고 있는 목포뿐아니라 전국적으로 개봉일이 같거든요. 그럼 저와 함께 예매를 하러 가보실까요? 네이버에서 겨울왕국2 개봉일 하고 검색을 하면 예매하기 버튼이 있어요. 근데 여기 들어가보면 연결된 극장은 롯데 시네마와 메가박스에서 개봉하는데 전국적으로 많이 나와있지가 않았습니다. 특히 예자매가 살고 있는 목포에는 영화관이 나오지 않네요. 순간 실망할뻔 했지만 극장이 여기만 있..

+ STORY/유용한정보 2019. 11. 12. 23:42

얼룩제거제 B&B 사용기

얼룩제거제 B&B 사용후기아이들을 키우고 있는 집에서는 한번쯤 고민을 해보는 부분이 아닐까 합니다. 매일 입고 벗는 옷을 세탁하려고 보면 얼룩이 묻어있어서 오는 경우가 많이 있는데요 과일 물 뿐 아니라 여기저거 정체도 알수 없는 얼룩을 잔뜩 묻어오곤 합니다. 저녁에 예자매가 샤워를 마치고 벗어놓은 옷가지를 확인하다 보니 바지에 얼룩이 묻어 있네요. 이건 또 어디서 묻은거야? 물어보니 민이 말이 슬라임(요즘 아이들 사이에서 나음 유명한 액체괴물)이 옷에 묻었다고 합니다. 에휴~~ 바지 색도 밝은 색인데 잘 지워질지 모르겠네. 라고 생각할수도 있지만 예자메맘에게는 옷에 묻는얼룩을 깨끗하게 지울수 있는 무기를 하나 알고 있답니다. 오늘은 얼굴제거제 B&B 사용기에 대해 알려드릴까 합니다. 요 얼굴제거제는 민이..

+ STORY/유용한정보 2019. 11. 7. 23:37

손세정제 초록마을

손세정제 초록마을 우리아이애 아이들을 키우고 있는 집이라면 손세정제를 많이 사용하지 않을까요? 아이들은 비누로 손씻기 하는 것보다 거품형식으로 나오는 액체비누인 손세정제가 쓰기 편하기 때문에 사용하게 되는 거같습니다. 그동안 사용했던 아이깨끗해가 알고보니 일본제품이라니 모르고 있었을땐 그냥 사용했는데 지금은 일본제품 사용이 좀 꺼려지는건 어쩔수 없네요. 다른걸로 애국 할순 없지만 예자매맘도 일본 불매 운동에 동참하고자 하는 마음으로 물건을 구입할때 원산지를 한번더 확인하게 됩니다. 손세정제가 떨어졌기에 대체로 사용할수 있는 제품을 찾아야만 했습니다. 장보러 초록마을에 갔다가 눈에 띄는 아이가 바로 손세정제 우리아이애 입니다. 같은 기능이라 사용하기 편할거 같았고, 아이들의 피부에도 자극없이 깨끗하게 사용..

+ STORY/유용한정보 2019. 11. 5. 23:46

오픈뱅킹 서비스로 은행별 계좌관리가 쉽다

오픈뱅킹 서비스는 하나원큐에서예자매맘은 은행업무를 볼때는 인터넷 뱅킹이나 스마트 뱅킹 서비스를 주로 이용하고 있습니다. 2030세대들이라면 은행 창구보다도 내손안의 작은 은행서비가 가능한 인터넷 뱅킹이나 스마트 뱅킹 서비스가 익숙하지 않을까 싶은데요. 그러다 보면 여러은행들을 거래하게 됩니다. 예자매맘 역시 시중에 있는 여러 은행들과 거래를 하고 있습니다. 경우에 따라서는 주유할인을 받기 위해서 주유카드를 만들게 되고 결제는 해당은행의 입출금 통장으로 연결되는 경우가 참 많은거 같습니다. 현재 사용중에 있는 은행을 생각해보니 주거래 은행으로 우리은행, 하나은행, 신한은행, 광주은행은 수수료 면제를 받는 중이며, 그 외에도 농협은행, 수협은행, 신협은행을 이용하고 있습니다. 우와~~ 세어보니 상당히 많은 ..

+ STORY/유용한정보 2019. 10. 31. 08:00

독감예방접종

독감예방접종 : 인플루엔자 더운여름이 가고 나면 시원한 바람이 불면서 가을이 왔구나 하고 느껴지는 10월 마지막주 토요일입니다. 갑자기 추워진 날씨 탓에 아침과 밤의 일교차도 커지는 듯합니다. 이럴때 자칫 주춤하다 감기에 걸리기 쉬운데 감기가 오기전에 미리 준비해야 할게 있습니다. 가을과 겨울이 오기전에 서둘러야 하는 독감예방접종 다시 말해 인플루엔자라고도 합니다. 우리나라에서 독감은 12월과 1월사이와 2월~ 4월 사이에 한번씩 유행합니다. 때문에 유행시기가 오기 이전인 10월에서 11월까지에는 독감예방접종을 하는게 좋습니다. 접종 후 몸에 바이러스가 적응하는 시간이 필요하기 때문에 여유를 가지고 미리 준비하는게 건강을 지키는데 도움이 될거 같습니다. 인플루엔자 발생은 어린이이들에게서 가장 높게 나타나..

+ STORY/유용한정보 2019. 10. 26. 23:06

아이돌봄서비스 시간제보육

아이돌봄서비스 시간제 돌봄민이와 빈이를 키우고 있는 예자매맘은 아이들 어릴때부터 옆에 도와주신분이 없었기에 혼자서 육아를 감당해야했습니다. 그때는 그래야 한다고 생각도 했지요. 내 아이를 기관에 맡겨볼 생각은 해보지 않았던거 같습니다. 첫째 민이는 세돌까지 집에서 양육을 했었고, 민이가 없는 집안이 심심했는지 둘째 빈이는 그보다 조금 빠른 두돌이 지나 어린이집에 다녔습니다. 그후 다섯살이 되면서 단설유치원에 당첨이 된 민이와 현재 초등학교 병설유치원에 다니고 있는 빈이. 빈이는 언니가 다니고 있는 단설유치원에 입학하지 못했습니다. 이유인 빈이때부터 처음학교로 라는 유치원 입학 시스템이 생겨 나서 부모님의 추첨이 아닌 중학교 무시험 추첨처럼 컴퓨터 랜덤 추첨으로 선발했기 때문이지요. 그러다 보니 아이돌봄서..

+ STORY/유용한정보 2019. 10. 22. 23:59

광주교육대학교 목포부설초등학교 2020년 신입생 모집

광주교육대학교 목포부설초등학교 2020학년도 신입생 모집 민이가 다니고 있는 광주교육대학교 목포부설초등학교에서 2020학년도 신입생을 모집한다는 공고문이 나왔습니다. 작년 이맘때즘 예자매맘 역시 학교에서 신입생 공고문이 언제쯤 나올지 예측하지 못해 많이 기다렸던 기억이 아직도 눈앞에 생생합니다. 민이반 알림장에서 신입생 모집요강을 확인하고 기다리고 계실 예비 학부모님들께 도움이 되자고 포스팅을 합니다. 광주교육대학교 목포부설초등학교 2020학년도 신입생 모집정원은 남자 36명, 여자 36명으로 총 72명을 모집합니다. 모집대상으로 2013.1.1 ~ 2013.12.31의 기간에 출생한 아동으로 주민등록상기준으로 목포뿐 아니라 무안과 영암, 신안 지역에 거주하고 있는 가족이나 부모 중 한분과 동거하고 있는..

+ STORY/유용한정보 2019. 10. 15. 23:06

목포교육 청바지 프로젝트

청소년의 바른 인성 꿈을 지원하기 위한 목포교육 청바지 프로젝트 예자매맘이 살고 있는 목포에서 아주 특별한 행사가 진행된다는 소식을 듣게되었습니다. 청소년의 바른 인성 꿈을 지원하기 위한 목포교육 청바지 프로젝트. 전라남도 목포교육지원청에서 주관하는 이 행사는 목포의 미래를 이끌어 나갈 청소년의 바른 인성과 꿈을 키워주기 위하여 목포청소년, 학생동아리, 마을학교, 기관이 참여한 학생 공연과 교육활동 체험 부스를 통해 과학, SW, 진로, 다문화, 교육복지 프로그램, 마을교육 등을 지역과 함께 나누기 위해 청바지 프로젝트가 준비되었습니다. 프로그램은 과학, SW에서 24개 체험이 가능하며, 다문화, 특수, 보건에서는 10개 체험이 준비되어 있습니다. 진로, 학교에서는 29개 체험활동이 준비되어 있으며 마을..

+ STORY/유용한정보 2019. 10. 14. 23:47

휴대용 브리타정수기 사용기

브리타정수기 휴대용으로 간편하게 사용하기 예자매맘이 이사 온지도 어느 덧 4개월이 다되어 갑니다. 새집으로 이사오면서 가장 먼저 고민했던 부분이 정수기였습니다. 이사를 오기전까지 정수기가 없는 상태에서 생활해온터라 여름에는 주로 인터넷이나 마트에서 생수를 사다 먹게 되고 그외 봄, 가을, 겨울에는 보리차를 끓여서 마시곤 했습니다. 매번 마실 물을 끓인다는게 여간 귀찮은게 아닙니다. 더구나 아이가 있는 집에서는 매일 아침 보리차를 끓여서 아이 보냉병에 여름에는 얼음을 넣어서 찬바람 불땐 조금 따뜻한 물을 마실수 있게 온도를 신경써야했죠. 그러다 우연찮게 휴대용 브라타정수기 광고를 보게 되었습니다. 저건 뭘까? 하는 궁금증에서 시작되어 검색을 하기 시작했습니다. 예자매맘은 소심하고 꼼꼼한 A형이라 뭘 사더라..

+ STORY/유용한정보 2019. 10. 8. 23:57

컴퓨터 부팅이 안될때

PC 부팅이 안될때 예자매맘 집에 있는 컴퓨터는 조립제품으로 오랜시간 사용해온 제품입니다. 최신형 노트북이 있긴 한데 사무실에서 주로 사용하고 있어서 집에서는 데스크탑을 사용하고 있는 중입니다. 집에서는 간단한 문서 작성과 블로그 포스팅, 사진편집등을 하고 있는데 아직 사용하기에 불편하거나 버벅거리지 않아서 잘 쓰고 있었습니다. 오늘 낮에까지만 해도 잘 사용하던 컴퓨터가 갑자기 부팅이 되었다가 꺼져버렸습니다. 대수롭지 않게 다시 부팅을 시도하니 컴퓨터 돌아가는 소리는 들리는데 모니에 인식이 되지 않습니다. 당활스러운 상황이라 어찌 할 바를 모르다가 통화를 하던 중 지인에게 컴퓨터 상황을 말하니 본체를 분리 해서 램카드 청소를 해보라네요. 늦은 시간인지라 딱히 방법이 없으니 일단 컴퓨터에 연결된 전원은 뽑..

+ STORY/유용한정보 2019. 9. 24. 23:54

HP복합기 : 스캔 사용기

HP복합기 스캐너 사용법 얼마전 HP M281fdw 칼라 레이저 복합기를 구매했습니다. 그동안 인쇄 기능만 사용하다가 오늘은 문서를 스캔해야 하는 상황 예전 같으면 스캐너가 없기 때문에 휴대폰으로 사진 촬영 후 컴퓨터에 옮겨서 사용하였지만 오늘만큼은 달랐습니다. HP 복합기 구매시 함께 동봉된 CD에서 프로그램을 설치합니다. 사용하는 컴퓨터에 CD롬이 없다면 당황하지 마시고 HP 홈페이지-고객지원-소프트웨어 및 드라이버에 들어가셔서 프린터 선택 후 해당 모델명을 입력 후 클릭 드라이버-제품설치 소프트웨어 선택 후 다운로드 후 컴퓨터에 설치합니다. 설치시간은 개인의 컴퓨터 사양에 따라 시간이 걸릴수 있으니 제품이 완전히 설치될때까지 조금 기다렸다가 진행하세요. 설치가 끝났다면 바탕화면 HP ColorLas..

+ STORY/유용한정보 2019. 9. 21. 22:39

2019 가구주택기초조사

2019 가구주택기초조사 조사요원 모집 며칠전 친한 지인에서 가구주택기조사 조사요원 모집공고가 나왔는데 함께 신청서 내보지 않겠냐고 연락이 왔습니다. 여태 살면서 이런 신청서를 내 본적이 없던 예자매맘은 서류접수 마지막이 다가오자 마음이 급해졌어요. 내일까지 마감이라 필요한 서류들을 준비하면서 그 과정을 남겨보려고 합니다. 2019 가구주택기초조사 조사요원 모집공고문입니다. 모집예정인원은 총 41명이며(관리요원 8명, 조사원 33명)을 채용합니다. 그 중 제가 지원 예정인 곳은 조사원 33명을 채용하며 모집일수는 21일입니다. 워낙에 기존에 하셨던 분들이 많이 있어서 제가 지원한다고 해서 채용이 될지는 잘 모르겠습니다. 근무시간이 자유로운 편이고 급여부분도 하는 일에 비한다면 양호 한거 같습니다. 서류접..

+ STORY/유용한정보 2019. 9. 19. 16:43

멀티탭 아무거나 사용하지 말자 : 고용량 멀티콘센트

고용량 멀티콘센트 사용후기 주말에 태풍 영향을 직접적으로 받는 다는데 태풍피해 없으시길 바라며 오늘도 예자매맘은 컴퓨터에 앉았습니다. 아침부터 청문회로 시끄러운데 보고 있자니 답답하고 신경 끄고 있다니 무슨 내용들이 오고 가고 있는가 궁금하고 그러네요. 날씨는 흐리지만 금요일 오후시간입니다. 원래는 지금 민이의 수영 강습이 있는데 어제 수업시간에 선생님께 혼이 났는지 수업에 빠지면 안되냐고 울먹이네요 평소같은면 수업 끝나는 대로 수영복을 갈아입고 수영장에 가는 민이 인데 오늘만큼은 가기 싫은가봅니다. 하는 수 없이 오늘은 쉬기로 하고 지금은 책 읽고 독후활동을 하고 있답니다. 우리 생활속에서 빠져서는 안되는 것 중 하나가 멀티콘센트가 아닌가 싶네요. 전기 사용량은 많은데 벽면에 연결된 콘센트가 여유가 없..

+ STORY/유용한정보 2019. 9. 6. 17:21

HP M218fdw 컬러복합기

HP 컬러 레이저 복합기 구매 후기 두 아이들을 키우고 있는 육아맘 예자매맘입니다. 첫째가 올해 초등학교에 입학을 하게 되면서 저 또한 해야할일들이 많아졌네요. 아이가 초등학교에 입학을 하게 되면 엄마 또한 초등학생이 된다는 말을 몸소 체험하고 있는 한해를 보내고 있는듯 합니다. 입학 하기 전부터 컬러프린터기가 필요할거라 생각은 했지만 막상 사려고 하니 종류가 워낙에 많고 가격대로 차이가 너무 나서 선뜻 사지 못하고 있다가 여름방학 숙제를 마무리 하면서 프린터기 없이는 더는 힘들겠구나 싶어 2학기가 되기전에 구입하게 되었답니다. 사실 그동안 집에 HP흑백 레이저 프린터기기가 있었기에 조금 불편해도 버티고 있었는데 방학숙제 제출를 하기 위해서는 칼라 인쇄를 해야 하는 상황이라 더는 미뤄둘수가 없었어요. 신..

+ STORY/유용한정보 2019. 9. 3. 02:21

다운 패딩은 다운 워시

울샴푸 다운 패딩은 다운 워시 올 겨울은 유난히도 눈이 많이 오는거 같다. 한번 내린 눈은 겁이 날정도 와르륵 거리에 가득 쌓여만 가는구나! 한동안 춥다는 핑계 구스 패딩 세탁을 하지 못했다. 구스 패딩이나 오리털 패딩에는 드라이 클리닝을 하지 말라는 세탁표시법이 있다. 알면서도 딱히 세탁할 방법이 없기에 중성세제로 세탁기에 돌리다가 옷 손상이라도 올까 겁이나 드라이 클리닝을 맡기곤 했다. 확실이 작년에 입었을 때 보다 옷이 덜 따뜻하다는 걸 느낀다. 예자매맘 옷 뿐만아니라 예자매의 구스패딩과 신랑 구스패딩까지 더 이상 드라이로 해결 하면 안되겠다는 생각에 무한검색에 들어갔다. 네이버 창에 구스 패딩 세탁 이라고 치니깐 두종류의 다운워시 세제가 나온다. 평소 자주 사용하고 있는 울샴푸 회사에서 다운워시 ..

+ STORY/유용한정보 2018. 1. 27. 22:46

무실적 간이과세자 부가가치세 신고하기

개인 사업자 부가가치세 신고하는 방법 직장인들은 13월의 월급이 될수도 세금 폭탄이 될수도 있는 연말정산. 1인 기업인 예자매맘도 예외는 아니다. 얼마전 부가가치세 신고를 하라며 국세청에서 우편물이 와서 보니 우편물안에는 몇가지의 서류가 들어있다. 언뜻 보니 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다. 첨에 용지를 본 순간 한국말인데 왜이렇게 어렵지? 라는 생각이 들정도였으니 말이다. 하지만 들여다 보면 어떻게 하라고 자세히 설명이 나와있다. 모르는 건 국세청 126번으로 전화 후 1번 3번을 누르고 대기하면 직원과 통화를 할수 있단다. 궁금한 사항을 알고자 전화를 걸었다. 안내받은 번호로 연결했건만 통화량이 많아서 연결되지 않는다고만 나온 후 자동으로 전화가 끊어진다. 몇명 대기 하라고 나오지도 않고 그냥 끊어진다. ..

+ STORY/유용한정보 2018. 1. 24. 23:05

머슬콕 콕콕 눌러주기 안마기

머슬콕 콕콕 안마기 평소 어깨가 좋지 않은 예자매맘은 자고 일어나거나 흐린날씨에는 컨디션이 제로다. 컴퓨터 하는 시간이 많아진 요즘 부쩍 어깨결림과 피곤함이 느껴진다. 아~~ 이거 어떻게 하지? 마냥 피곤한채 살수도 없고 여유만 된다면 마사지 샵에 가서 시원하게 풀고 싶을 정도다.ㅠㅠ 전에는 마트에 가도 체험해볼수 있는 안마의자가 있었는데 막상 해보려고 하니 이젠 다 치워버리고 없다. 개똥도 약에 쓰려면 없다는 말이 생각나게 말이다. 매번 혼자가 안마를 하기란 쉽지가 않다. 아픈부분을 꾹꾹 눌러주며 손이 가는곳만 겨우 풀어주곤 했다. 점점 몸상태가 안좋다. 어깨결림과 등쪽에서는 통증현상까지 나타난다. 독박육아에 일도 하고 있으니 몸에 무리가 됐나보다. 급한대로 안마기를 하나 데려오기로 했다. 어떤걸 가져..

+ STORY/유용한정보 2018. 1. 19. 22:31

1인 기업인 예자매맘

1인기업 예자매맘 소개 티스토리를 블로그를 알게 된지 벌써 일년이 넘었다. 처음 티스토리를 알게되고 포스팅을 한건 아니다. 내 첫글을 보니 2017년 2월 10일이다. 이날 처음으로 블로그에 자기소개 로 첫 포스팅을 했다. 그전까지는 길지는 않지만 네이버 블로그를 활동했었다. 육아 블로그 운영으로 이웃들과의 소통이 즐거웠고 내가 쓴글들이 다른사람들에게 읽혀지는게 마냥 신기했던 블로그 초보자였다. 티스토리를 알게 되고 나서는 네이버 블로그 활동은 이제 그만~~ 지난 일년을 돌아보면 이런 저런 일들로 제대로 포스팅을 한날이 없는 듯하다. 2018년의 나만의 목표는 1인1포스팅이다. 매일 밥을 먹는 것 처럼 포스팅하는것에 습관을 기르는 중이다. 예자매맘의 소개글을 바꿀때가 되었다. 그때와 지금 환경이 조금은 ..

+ STORY/유용한정보 2018. 1. 13. 17:30

취업성공패키지 최종편 내일배움카드 발급 받기

취업성공패키지 마지막과정 내일배움카드 발급 지난 포스팅에서는 주부들을 위한 취업성공패키지에 대해서 알아보았다. 혹시 이전 포스팅이 궁굼하신분들은 아래를 참고하자. 주부들을 위한 취업성공패키지 알아보기 예자매맘은 현재 II유형으로 취업성공패키지에 참가하고 있으며, 위탁업체에서 총 4번의 상담교육을 받았다. 직업전문학교 교육을 받기위해서 반드시 해야 하는 것 중 하나가 구직자를 위한 직업능력개발훈련 동영상 시청이다. 2번째 상담이 완료가 된 후 동영상 시청을 과제로 내주었고, 다음번에 시청 확인증을 제출해야 한다. 그럼 고용노동부HRD_NET에 들어가보자. 메인화면에서 구직자 훈련동영상을 클릭한다. 영상 시청전 미리 회원가입을 해주어야 하며 로그인은 하고 들어가보자 총 7가지 과정으로 영상을 시청할수 있다...

+ STORY/유용한정보 2017. 3. 31. 12:46

주부들을 위한 취업성공패키지 알아보기

주부들에게 필요한 취업성공패키지 알아보기 둘째 민이가 어린이집에 등원한 후 나만을 위해 사용할수 있는 시간이 주어졌다. 한동안은 마냥 좋기만 했는데 요게 점차 지내다보니 이 시간에 뭔가를 하고 싶은 마음이생기는게 아닌가? 가만 뭘 해볼까 고민하던 찰라 취업성공패키지가 눈에 들어왔다. 나처럼 주부들을 위한 취업성공패키지가 있는지 알아보기로 결정하고 당장 고용노동부에 전화를 걸었다. 상담 후 구비 서류들이 있었는데 메모가 가능한 상황이 아니라 문자 발송을 부탁했다. 요건 예자매맘처럼 4인가구 기준으로 준비해야 하는 서류들이다. 주민등록등본은 민원24에서 발급이 가능하고 건강보험료 납부확인서 또한 국민건강보험에서 발급이 가능하다. 참고로 민원24와 국민건강보험 두곳을 이용하기 위해서는 공인인증서가 필요하니 미..

+ STORY/유용한정보 2017. 3. 30. 01:17

운동처방 무료진단 : 국민체력100 목포체력인증센터

운동처방 무료진단 : 국민체력100 목포체력인증센터 두번의 임신과 출산 그리고 모우수유과정을 거쳐 지금의 예자매맘에게 남아 있는건 엉뚱발랄한 자매들과 더블어 빠지지 않는 살. 지금의 내모습을 객관적으로 본다면 리즈시절 내모습은 어디론가 사라져버린지 오래되었고, 떡하니 굴러다니는 대한민국의 평범한 아줌마. 아직 어린 두 아이를 두고 사회생활을 할수 없기에 인식을 못했던것도 있고 잦은 외출이 없었기에 무지했던 나였다. 허나 첫째를 유치원에 보내고 둘째를 어린이집에 보내면서 점차 내게도 시간이 생기게 되었고 그러다 보니 지금의 내모습이 보였다. 아 놔 이놈의 살들은 언제 이렇게 찐건지 마치 제집인양 떡하니 자리 잡고 있어 그만 방을 빼도 되련만 나갈 생각이 없다. 이대로는 안된다. 뭔가 특단의 조치가 필요하다..

+ STORY/유용한정보 2017. 3. 16. 16:51

엉뚱발랄 자매들의 일상

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